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Namaskaram

感謝您的註冊並歡迎來到 幸福浪 - 台灣  Sarvam Hatha Yoga. 請參閱以下有關該計劃的詳細資訊：

幸福浪 - 台灣

計劃詳情： 幸福浪 - 台灣 - 11 月 9|10 或 23|24 - 上午 8:30 至下午 5:30

地點：Xinzhuang, New Taipei city

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班級要求： 

請完成任何額外的練習，因為課程期間沒有時間。

練習應在空腹時進行。空腹的意思是：

  • 吃完一頓豐盛的飯後4小時
  • 吃零食後 2.5 小時（應代替正餐，而非正餐後 4 小時內）
  • 飲用飲料（水除外）後1.5小時

衣服： 建議穿著舒適（寬鬆）的衣服，並攜帶瑜珈墊和坐墊（如果需要），因為我們將坐在地板上。

如果您有任何疑問，請聯絡：


我們期待在那裡見到您！

Sarvam Hatha Yoga